<img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=271489683739696&ev=PageView&noscript=1" /> <img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=784516242304902&ev=PageView&noscript=1" />

Co nowego?

Czy dieta może wpłynąć na poziom testosteronu?

Czas na męskie sprawy. Testosteron. 

Czy dieta ma wpływ na poziom testosteronu? Dowiedz się, jak zwiększyć poziom testosteronu dzięki diecie  😊

Jak zdrowo skomponować lunchboxa?

Wrzesień, to czas kiedy dzieci wracają do szkół. Pojawia się więc pytanie – co spakować dziecku do szkoły?

Sprawdź moje wskazówki!

Darmowy E-book ZDROWY LUNCHBOX DO SZKOŁY

Wypróbuj ciekawe przepisy na ZDROWE LUNCHBOXY DO SZKOŁY, idealnie na początek roku!

Dlaczego warto skorzystać z współpracy indywidualnej z dietetykiem?

Dlaczego współpraca z dietetykiem  jest skuteczna? Jakie elementy zawiera w sobie indywidualny plan żywieniowy, który przygotowuję dla swoich pacjentów?

Sałatka z arbuzem i serem Halloumi z sosem miętowym

Pomysł na zdrową sałatkę

Kliknij "czytaj więcej" i sprawdź przepis

Dieta Fleksitariańska- czym jest i u kogo może się sprawdzić?

Fleksitarianizm- czy będzie to dobry wybór dla osób, które chcą ograniczyć, ale nie całkowicie eliminować produkty pochodzenia zwierzęcego? Przekonaj się czytając artykuł.

Jak przekonać dziecko do jedzenia warzyw?

Dietetyk radzi – Jak przekonać dziecko do jedzenia warzyw?

Ciasto z owocami sezonowymi

Pomysł na zdrowe ciasto

Kliknij "czytaj więcej" i sprawdź przepis

Kakaowy budyń owsiany z brzoskwiniami

Pomysł na zdrowy deser

Kliknij "czytaj więcej" i sprawdź przepis

Pyszne serniczki z patelni

Kliknij "czytaj więcej" i sprawdź przepis na serniczki z patelni

Ksylitol- lepszy zamiennik cukru?

W świecie dietetyki coraz częściej sięga się po alternatywy dla tradycyjnego cukru. Na rynku możemy znaleźć coraz więcej zamienników. Sprawdźmy więc, czy faktycznie ksylitol będzie dobrą alternatywą dla tradycyjnego cukru. 

DARMOWY E-BOOK Lody w wersji FIT

Mam dla Was darmowy E-BOOK z przepisami na lody w wersji FIT

Komu lody dla ochłody?

Placki z cukinii i marchewki

Kliknij "czytaj więcej" i sprawdź przepis na placki z cukinii i marchewki

Proste wskazówki - Jak nie przytyć na wakacjach?

Kiedy zaczynamy dbać o swoją dietę, ćwiczyć, zmieniać swój styl życia, czujemy się niesamowicie, zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Ciężko pracujemy, chudniemy i jesteśmy zdeterminowani, aby nic nie stało na drodze do naszych postępów! Tak więc, kiedy mamy nadchodzące wakacje, myśl o zerwaniu naszej zdrowej rutyny powoduje niepokój i stres, prawda? Na szczęście możemy bezstresowo wyjechać na wakacje, korzystając z ...

Dżem z czarnych porzeczek z erytrolem

Pomysł na zdrowy dżem

Kliknij "czytaj więcej" i sprawdź przepis

POKAŻ